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PhenGold. La perdita di peso reale e duratura inizia qui

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Strutture registrate FDA

Accelera la perdita di peso in modo naturale, consentendoti di perdere peso in modo rapido ed efficace

In combinazione con uno stile di vita sano, PhenGold può aiutarti a raggiungere finalmente i tuoi obiettivi di perdita di peso.

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STORIE DI SUCCESSO

STORIE DI SUCCESSO

Laura ha perso 14 kg con PhenGold

Il peggior consiglio che abbia ricevuto quando ero incinta era che “la gravidanza è una scusa per mangiare quanto vuoi”. Durante questi 9 mesi ho fatto esattamente ciò, e da 57 kili in salute sono arrivata a pesare circa 90 kili…

Dopo il parto avevo un corpo che non riconoscevo. Ho sofferto di scarsa autostima e non ero motivata a fare niente. Quando una persona mi ha chiesto se fossi di nuovo incinta, ho capito che dovevo agire.

Ho iniziato ad allenarmi tre volte a settimana e a mangiare più sano. Inizialmente ho avuto difficoltà a mangiare meno calorie, e inevitabilmente andavo a fare spuntini. È qui che PhenGold ha fatto la differenza. Dopo quattro settimane dall’aggiunta di PhenGold alla mia routine, sono scesa di 4 kili e il girovita è diminuito di 5cm!

Vedere il peso scendere mi ha dato la spinta necessaria per andare avanti. Per la prima volta in diversi mesi sento che la mia autostima sta tornando.

– LLaura, New York, Stati Uniti

Kristina ha perso 10 chili in 4 mesi

Mi sono messa a dieta dopo aver trascorso la maggior parte dell’inverno in casa. So che può sembrare una scusa, ma la combinazione tra brutto tempo e non poter fare molto mi faceva venire voglia di fare continuamente degli spuntini.

Quando il tempo è migliorato sono stata in grado di uscire a fare passeggiate e ho notato dei progressi, ma i miei livelli di energia erano costantemente bassi.

Quando mia sorella mi ha consigliato PhenGold ero scettica. Sono il tipo di persona che non prende nemmeno antidolorifici, quindi assumere un integratore dimagrante non è stata una decisione che ho preso alla leggera.

Dopo aver preso PhenGold per 3 settimane ho notato maggiore energia e una migliore concentrazione. Per me, quella è stata la spinta di cui avevo bisogno per andare avanti.

Sono così felice di non essermi arresa perché in quattro mesi sono riuscito a perdere 10 chili! Quello era il numero magico per me, perché significava che ero finalmente tornata al mio peso originale.

Ora mi sento abbastanza sicura di me da entrare in palestra e ho intenzione di continuare a usare PhenGold per controllare gli spuntini e mantenere il mio peso.

– Kristina, Londra, Regno Unito

PERDITA DI PESO COMPROVATA

La formula multi-azione di massima forza realizzata con ingredienti clinicamente testati ti aiuta a bruciare i grassi e a mantenere il peso per sempre

Aumentando il tuo metabolismo, attivando potenti ormoni brucia-grassi e aiutandoti a controllare la fame e le voglie, PhenGold può aiutarti a perdere peso più rapidamente e più facilmente che con la sola dieta e l’esercizio fisico. 

PhenGold sostiene ulteriormente i tuoi sforzi di perdita di peso aumentando l’energia e migliorando l’umore, contribuendo a rendere la dieta un’esperienza più piacevole e positiva.

Con l’uso continuativo, PhenGold può aiutarti a mantenere il tuo peso una volta raggiunti i tuoi obiettivi corporei.

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clinicamente testati

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Migliora la capacità del tuo corpo di bruciare i grassi più velocemente e più efficacemente

PhenGold “attiva” specifici ormoni brucia grassi che dicono al tuo corpo di abbattere e bruciare il grasso immagazzinato. Attivando gli ormoni noti per avere un effetto diretto sulla combustione dei grassi, PhenGold può aiutarti a bruciare definitivamente anche il grasso più ostinato.

"In quattro settimane ho perso 4 kg e 2 pollici e 5 cm di girovita"

Kate, USA

Aumenta il tuo metabolismo, aiutandoti a bruciare più calorie e più grasso 24 ore su 24

Più veloce è il tuo metabolismo, più velocemente il tuo corpo brucia i grassi. PhenGold stimola il tasso metabolico naturale del tuo corpo e accelera la velocità con cui le calorie e il grasso immagazzinato vengono convertiti in energia. Il che significa che brucerai naturalmente più calorie e più grasso indesiderato ogni giorno. Anche mentre non stai facendo nulla.  

"Vedere il peso che calava mi ha dato la spinta di cui avevo bisogno per andare avanti"

Dave, USA

Limita le voglie e la fame per aiutarti a smettere di fare spuntini e a mantenere il controllo del tuo impulso a mangiare

Agendo come un soppressore naturale dell’appetito, PhenGold può aiutarti ad aumentare il senso di sazietà e a ridurre il desiderio di cibo tra i pasti. Ti rende più facile evitare la sovralimentazione, ridurre l’apporto calorico e rimanere in linea con la tua dieta sana.  

“Ho faticato a mangiare meno calorie, il che portava inevitabilmente a fare degli spuntini. È qui che PhenGold ha fatto la differenza più grande”

Jane, USA

Aumenta la tua energia e concentrazione, dandoti la forza di affrontare ogni giornata

La dieta – e la vita quotidiana – possono farti sentire svuotato/a e a corto di energia. Sia che tu abbia bisogno di potenza extra per il tuo allenamento mattutino, un impulso a metà giornata durante una lunga giornata di lavoro o una spinta per affrontare la routine notturna con i tuoi piccoli, PhenGold ti darà l’energia fisica e mentale per affrontare qualsiasi giornata.

“Sentivo di avere più energia e una migliore concentrazione. Per me era quello di cui avevo bisogno per andare avanti".

Tiffany, USA

Migliora l'umore, aiutandoti a mantenere la motivazione e la concentrazione sui tuoi obiettivi

La dieta non deve essere deprimente. PhenGold è ricco di ingredienti comprovati che stimolano l’umore per aiutarti a sentirti brillante e positivo ogni giorno. PhenGold è ricco di comprovati ingredienti che stimolano l’umore per aiutarti a sentirti brillante e ottimista ogni giorno. Il che rende più facile rimanere motivati, attenersi al proprio piano e raggiungere i propri obiettivi. 

Per la prima volta da mesi, sento che la mia fiducia inizia a tornare".

Anusha, USA

Confezionato con ingredienti scientificamente provati, PhenGold può aiutarti finalmente a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e perdita di peso

Strutture registrate FDA e checkout sicuro al 100 %

QUALITÀ ASSICURATA

Formulato scientificamente con ingredienti sicuri, naturali e clinicamente testati

Formulato da esperti, PhenGold è stato scrupolosamente progettato e sviluppato utilizzando ingredienti accuratamente selezionati, esaustivamente ricercati e clinicamente provati per creare uno degli integratori per la perdita di peso più potenti ed efficaci disponibili senza prescrizione medica.

PhenGold è prodotto in una struttura registrata dalla FDA e certificata GMP secondo i più alti standard di produzione sotto la rigorosa attuazione del controllo di qualità e delle norme di garanzia della qualità. Ciò significa che puoi acquistare PhenGold con fiducia, sapendo che stai ricevendo un integratore per la perdita di peso sicuro, di qualità e di cui ti puoi fidare.

Ogni porzione di PhenGold è confezionata con la massima concentrazione dei seguenti ingredienti che sono stati clinicamente provati per aiutarti a perdere peso:

Tè verde, 500 mg

Brucia i grassi, aumenta il metabolismo

Caffè verde, 100 mg

Brucia i grassi, aumenta il metabolismo, aumenta l'energia

L-Teanina, 250 mg

Aumenta il metabolismo, migliora l'umore e la concentrazione

L-Tirosina, 350 mg

Brucia i grassi, migliora l'umore e la concentrazione

Rhodiola Rosea, 250 mg

Brucia i grassi, aumenta l'energia

Pepe di Caienna, 200 mg

Brucia i grassi, aumenta il metabolismo, sopprime l'appetito

Caffeina, 225 mg

Brucia i grassi, aumenta l'energia metabolismo, sopprime l'appetito, aumenta l'energia e la concentrazione

DMAE, 150 mg

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Vitamins B3, B6, B12

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NEGLI USA

REGISTRATO FDA CERTIFICATO GMP

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SENZA SOIA, GLUTINE
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Se dopo aver provato onestamente per almeno 50 giorni, non credete che PhenGold stia contribuendo ai vostri sforzi per la perdita di peso, inviateci un’e-mail entro 50-100 giorni dalla ricezione dell’ordine e vi rimborseremo volentieri il vostro denaro, escludendo una tassa fissa di 15 dollari per coprire le spese di spedizione e amministrazione*.

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Di seguito troverai le risposte alle nostre domande più frequenti. Se la tua domanda non è stata trattata o se desideri ulteriori informazioni su uno degli argomenti trattati di seguito, non esitare a contattarci. Il nostro team di assistenza clienti è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e sarà lieto di parlarti di PhenGold. Clicca qui per contattarci subito.  

Sì, PhenGold funziona. Ogni ingrediente è stato accuratamente studiato e scelto specificamente per la sua comprovata capacità di aiutarti a perdere peso. Ampi studi clinici sono stati condotti sugli ingredienti contenuti in PhenGold verificandone i benefici per la perdita di peso. Clicca qui per vederli.

Se abbinato a una dieta a calorie controllate e a un regolare esercizio fisico, non c'è motivo per cui PhenGold non dovrebbe aiutarti a perdere peso e raggiungere i tuoi obiettivi corporei.

Non dimenticare che ordinando una fornitura di due o tre mesi di PhenGold beneficierai della copertura completa della nostra garanzia di rimborso di 100 giorni. Fai clic qui per visualizzare la nostra politica di rimborso.

Se segui una dieta sana, ti alleni regolarmente e prendi PhenGold come indicato, puoi aspettarti di vedere i risultati entro poche settimane. La maggior parte dei nostri clienti riscontra una perdita di peso visibile entro i primi mesi. I risultati individuali possono variare.

 

Nessun supplemento per la perdita di peso è una soluzione rapida. Più a lungo assumi l'integratore PhenGold, migliori sono i risultati che puoi aspettarti. Perderai più peso combinando PhenGold con cambiamenti salutari nel tuo stile di vita, come seguire una dieta equilibrata e nutriente e fare attività fisica regolare.

 

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Basta prendere tre capsule PhenGold ogni mattina 20 minuti prima di colazione, idealmente prima di un allenamento.

PhenGold contiene 30 dosi (90 capsule).

Offriamo una garanzia di rimborso di 100 giorni, leader del settore. Se, dopo aver utilizzato PhenGold come indicato insieme a un programma di dieta ed esercizio fisico adeguato per almeno 50 giorni, non ritenete che PhenGold stia aiutando i vostri sforzi di perdita di peso, inviateci un'e-mail entro 50-100 giorni dalla ricezione dell'ordine e vi rimborseremo volentieri i vostri soldi, escludendo una tassa fissa di 15 dollari per coprire le spese di spedizione e amministrazione. Cliccare qui per leggere i termini completi della nostra politica di rimborso. 

PhenGold è completamente sicuro. Questo perché utilizziamo solo ingredienti naturali al 100% che sono stati accuratamente studiati e testati e si sono dimostrati sicuri ed efficaci.
 

PhenGold contiene 225 mg di caffeina, 500 mg di tè verde e 100 mg di caffè verde per dose giornaliera. Quindi, se sei sensibile alla caffeina o se riscontri effetti negativi da questi stimolanti, ti consigliamo di limitare o evitare l'uso di altri prodotti contenenti caffeina durante il periodo di assunzione di PhenGold.

 

Un piccolo numero di clienti ha segnalato sensazioni di vertigini, tremori e/o mal di testa durante l'utilizzo di PhenGold. Abbiamo scoperto che assicurarsi che PhenGold venga assunto prima del cibo come indicato e ridurre o evitare l'uso di altri prodotti contenenti caffeina durante l'utilizzo di PhenGold risolve questi sintomi.

 

PhenGold non è raccomandato in caso di gravidanza o allattamento. Se hai problemi di salute preesistenti o stai attualmente assumendo farmaci, dovresti consultare il tuo medico prima di prendere PhenGold per assicurarti che sia adatto a te. Altrimenti, PhenGold è sicuro per gli adulti sani se usato come indicato.

PhenGold è prodotto in strutture certificate dalla FDA e certificate Good Manufacturing Practice (GMP) negli Stati Uniti. Ciò significa che PhenGold è prodotto e controllato secondo standard di qualità internazionali in ogni fase del processo di produzione. Quindi, ordinando PhenGold, hai la certezza di ricevere un integratore sicuro e di altissima qualità. 

Siamo completamente aperti e trasparenti su ciò che è contenuto in PhenGold e divulghiamo ogni ingrediente nei dettagli, comprese le quantità esatte. Non ci sono ingredienti nascosti, nessun ingrediente “segreto” e non utilizziamo miscele “proprietarie”.

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  • La capsaicina aumenta significativamente i livelli di geni coinvolti nel catabolismo dei lipidi, come la lipasi ormono-sensibile (HSL):
    Lee MS, Kim CT, Kim IH, Kim Y. Effetti della capsaicina sul catabolismo dei lipidi negli adipociti 3T3-L1. Phytother Res. 2011 Jun;25(6):935-9. doi: 10.1002/ptr.3339. Epub 17 nov 2010. PMID: 21626599

 

  • Il trattamento con capsaicina aumenta l'espressione adiposa viscerale della lipasi ormono-sensibile:
    Kang JH, Kim CS, Han IS, et al. La capsaicina, un componente piccante dei peperoncini, modula l'espressione genica delle adipochine e il rilascio di proteine dai tessuti adiposi dei topi obesi e dagli adipociti isolati, e sopprime le risposte infiammatorie dei macrofagi del tessuto adiposo. FEBS Lett 2007;581:4389-96. doi:1016/j.febslet.2007.07.082

                                                                    

  • L'applicazione topica della capsaicina aumenta l'espressione dell'adiponectina, riduce significativamente il grasso viscerale e riduce notevolmente la dimensione delle cellule di grasso nei topi:
    Lee GR, Shin MK, Yoon DJ, Kim AR, Yu R, Park NH, Han IS. L'applicazione topica della capsaicina riduce il grasso adiposo viscerale, influenzando i livelli di adipochine in topi obesi indotti da una dieta ad alto contenuto di grassi. Obesity (Silver Spring). Gen 2013;21(1):115-22. doi: 10.1002/oby.20246. PMID: 23505175

 

  • La tirosina è il precursore dell'epinefrina:
    Biblioteca Nazionale di Medicina, Riassunto dei composti: Tirosina

 

 

  • La caffeina aumenta i livelli ematici di epinefrina e norepinefrina:
    Keijzers GB, De Galan BE, Tack CJ, Smits P. La caffeina può diminuire la sensibilità all'insulina negli esseri umani. Diabetes Care. Feb 2002;25(2):364-9. doi: 10.2337/diacare.25.2.364. PMID: 11815511

 

  • La capsaicina stimola il rilascio di adrenalina (epinefrina):
    Tremblay A, Arguin H, Panahi S. Capsaicinoidi: una soluzione piccante per il trattamento dell'obesità? Int J Obes (Lond). Ago 2016;40(8):1198-204. doi: 10.1038/ijo.2015.253. Epub 21 dic 2015. PMID: 26686003

  • Il tè verde aumenta la termogenesi e inibisce un enzima che degrada la norepinefrina:
    Shixian Q, VanCrey B, Shi J, Kakuda Y, Jiang Y. Perdita di peso termogenica indotta dall'estratto di tè verde mediante inibizione gallato-epigallocatechina della catecol-O-metiltransferasi. J Med Food. Inverno 2006;9(4):451-8. doi: 10.1089/jmf.2006.9.451. PMID: 17201629

 

 

  • Una revisione degli studi suggerisce un'associazione positiva tra il caffè e il livello di adiponectina e il ruolo positivo del tè verde nella concentrazione di adiponectina:
    Izadi V, Larijani B, Azadbakht L. Il consumo di caffè e tè verde è correlato ai livelli sierici di adiponectina e leptina? Int J Prev Med. 5 dic 2018;9:106. doi: 10.4103/ijpvm.IJPVM_37_14. PMID: 30622689
  • Sia gli esperimenti in vitro che quelli sugli animali hanno dimostrato che le catechine del tè verde possono ridurre significativamente i livelli di trigliceridi nel plasma:
    Xu, R., Yang, K., Li, S. et al. Effetto del consumo di tè verde sui lipidi del sangue: una revisione sistematica e meta-analisi di studi controllati randomizzati. Nutr J 19, 48 (2020). https://doi.org/10.1186/s12937-020-00557-5
  • La teanina e le catechine del tè verde riducono significativamente i livelli di trigliceridi nel siero e nel fegato dei topi da laboratorio:
    Zheng G, Sayama K, Okubo T, Juneja LR, Oguni I. Effetti anti-obesità di tre componenti principali del tè verde, le catechine, la caffeina e la teanina, nei topi. In Vivo. Gen-Feb 2004;18(1):55-62. PMID: 15011752
  • Il trattamento con capsinoidi 6 mg/d per via orale è apparso sicuro ed è stato associato alla perdita di grasso addominale:
    Snitker S, Fujishima Y, Shen H, Ott S, Pi-Sunyer X, Furuhata Y, Sato H, Takahashi M. Effetti del trattamento con nuovi capsinoidi sulla grassezza e sul metabolismo energetico nell'uomo: possibili implicazioni farmacogenetiche. Am J Clin Nutr. Gen 2009;89(1):45-50. doi: 10.3945/ajcn.2008.26561. Epub 3 dic 2008. PMID: 19056576
  • L'ingestione di caffeina aumenta il dispendio energetico del 13% e raddoppia il turnover dei lipidi in giovani uomini sani:
    Acheson KJ, Gremaud G, Meirim I, Montigon F, Krebs Y, Fay LB, Gay LJ, Schneiter P, Schindler C, Tappy L. Effetti metabolici della caffeina nell'uomo: ossidazione lipidica o ciclo futile? Am J Clin Nutr. Gen 2004;79(1):40-6. doi: 10.1093/ajcn/79.1.40. PMID: 14684395
  • 100 mg di caffeina aumentano del 3-4% il tasso metabolico a riposo di volontari umani magri e post-obesi:
    Dulloo, A., Geissler, A.C., Horton, T., Collins, A. & Miller, D.S. (1989): 'Normale consumo di caffeina: influenza sulla termogenesi e sul dispendio energetico giornaliero in volontari umani magri e postobesi'. American Journal of Clinical Nutrition, Gen 1989;49(1):44-50. PMID 2912010
  • La termogenesi indotta dalla caffeina aumenta il tasso metabolico del 4% in volontari maschi sani:
    Koot P, Deurenberg P. Comparazione dei cambiamenti nel dispendio energetico e nella temperatura corporea dopo il consumo di caffeina. Ann Nutr Metab. 1995;39(3):135-42. doi: 10.1159/000177854. PMID: 7486839
  • La termogenesi indotta dal caffè aumenta l'ossidazione dei lipidi del 29 e del 10% in donne magre e obese, rispettivamente:
    Bracco D, Ferrarra JM, Arnaud MJ, Jéquier E, Schutz Y. Effetti della caffeina sul metabolismo energetico, la frequenza cardiaca e il metabolismo delle metilxantine in donne magre e obese. Am J Physiol. 1995 ottobre;269(4 Pt 1):E671-8. doi: 10.1152/ajpendo.1995.269.4.E671. PMID: 7485480
  • Consumption of capsaicinoids increases energy expenditure by approximately 50 kcal/day:
    Whiting S, Derbyshire E, Tiwari BK. Capsaicinoids and capsinoids. A potential role for weight management? A systematic review of the evidence. Appetite. 2012 Oct;59(2):341-8. doi: 10.1016/j.appet.2012.05.015. Epub 2012 May 22. PMID: 22634197
  • I tassi medi di ossidazione dei grassi erano superiori del 17% dopo l'ingestione di estratto di tè verde rispetto all'ingestione di placebo:
    Venables MC, Hulston CJ, Cox HR, Jeukendrup AE. Ingestione di estratto di tè verde, ossidazione dei grassi e tolleranza al glucosio in esseri umani sani. Am J Clin Nutr. Mar 2008;87(3):778-84. doi: 10.1093/ajcn/87.3.778. PMID: 18326618
  • Niacina (vitamina B3) e contributo al normale metabolismo energetico: Autorità europea per la sicurezza alimentare, luglio 2015, https://doi.org/10.2903/j.efsa.2015.4180
  • Vitamina B6 e contributo al normale metabolismo energetico:
    Autorità europea per la sicurezza alimentare, ottobre 2010, https://doi.org/10.2903/j.efsa.2010.1759
  • Vitamina B12 e contributo al normale metabolismo energetico: Autorità europea per la sicurezza alimentare, ottobre 2009, https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1223
  • Una revisione degli studi suggerisce un'associazione positiva tra il caffè e il livello di adiponectina e il ruolo positivo del tè verde nella concentrazione di adiponectina:
    Izadi V, Larijani B, Azadbakht L. Il consumo di caffè e tè verde è correlato ai livelli sierici di adiponectina e leptina? Int J Prev Med. 5 dic 2018;9:106. doi: 10.4103/ijpvm.IJPVM_37_14. PMID: 30622689
  • L'applicazione topica della capsaicina aumenta l'espressione dell'adiponectina, riduce significativamente il grasso viscerale e riduce notevolmente la dimensione delle cellule di grasso nei topi:
    Lee GR, Shin MK, Yoon DJ, Kim AR, Yu R, Park NH, Han IS. L'applicazione topica della capsaicina riduce il grasso adiposo viscerale influenzando i livelli di adipochine in topi obesi indotti da una dieta ad alto contenuto di grassi. Obesity (Silver Spring). Gen 2013;21(1):115-22. doi: 10.1002/oby.20246. PMID: 23505175
  • L'adiponectina può causare una perdita di peso aumentando il tasso metabolico:
    Penn Medicine News, 21 aprile 2004, L'ormone delle cellule grasse adiponectina causa una perdita di peso senza influenzare l'appetito    
  • È stato suggerito che l'adiponectina svolge un ruolo importante nella modulazione del metabolismo del glucosio e dei lipidi nei tessuti sensibili all'insulina, sia nell'uomo che negli animali:
    Associazione americana del diabete, Adiponectina: più di un altro ormone delle cellule di grasso?, Diabetes Care Ago 2003; 26(8): 2442-2450
  • L'aggiunta di capsaicina alla dieta aumenta la sazietà e la pienezza, e tende a prevenire l'eccesso di cibo quando l'assunzione di cibo è ad libitum:
    Janssens PL, Hursel R, Westerterp-Plantenga MS. La capsaicina aumenta la sensazione di pienezza nel bilancio energetico, e diminuisce il desiderio di mangiare dopo cena nel bilancio energetico negativo. Appetite. Giu 2014;77:44-9. doi: 10.1016/j.appet.2014.02.018. Epub 2014 Mar 12. PMID: 24630935.
  • Gli ingredienti bioattivi possono essere utili per ridurre l'assunzione di energia e potrebbero sostenere i periodi di perdita di peso sostenendo relativamente la sazietà e sopprimendo la fame:
    Reinbach HC, Smeets A, Martinussen T, Møller P, Westerterp-Plantenga MS. Effetti della capsaicina, del tè verde e del peperone dolce CH-19 sull'appetito e sull'assunzione di energia negli esseri umani in equilibrio energetico negativo e positivo. Clin Nutr. Giu 2009;28(3):260-5. doi: 10.1016/j.clnu.2009.01.010. Epub 3 apr 2009. PMID: 19345452.
  • La caffeina ingerita tra 0,5 e 4 ore prima di un pasto può sopprimere l'assunzione di energia acuta:
    Schubert MM, Irwin C, Seay RF, Clarke HE, Allegro D, Desbrow B. Caffeina, caffè e controllo dell'appetito: una revisione. Int J Food Sci Nutr. Dec 2017;68(8):901-912. doi: 10.1080/09637486.2017.1320537. Epub 27 apr 2017. PMID: 28446037.
  • L'integrazione di micronutrienti ha un effetto benefico sullo stress percepito, sui sintomi psichiatrici lievi e sugli aspetti dell'umore quotidiano in individui apparentemente sani. Gli integratori contenenti alte dosi di vitamine del gruppo B possono essere più efficaci nel migliorare gli stati d'animo:
    Long SJ, Benton D. Effetti dell'integrazione di vitamine e minerali su stress, sintomi psichiatrici lievi e umore in campioni non clinici: una meta-analisi. Psychosom Med. Feb 2013;75(2):144-53. doi: 10.1097/PSY.0b013e31827d5fbd. Epub 29 gen 2013. PMID: 23362497.
  • L'assunzione orale di L-Teanina potrebbe causare effetti anti-stress attraverso l'inibizione dell'eccitazione dei neuroni corticali:
    Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. La L-Teanina riduce le risposte di stress psicologico e fisiologico. Biol Psychol. Gen 2007;74(1):39-45. doi: 10.1016/j.biopsycho.2006.06.006. Epub 22 ago 2006. PMID: 16930802
  • La L-teanina può promuovere la salute mentale nelle persone con disturbi legati allo stress e deterioramenti cognitivi:
    Hidese S, Ogawa S, Ota M, Ishida I, Yasukawa Z, Ozeki M, Kunugi H. Effetti della somministrazione di L-Teanina sui sintomi legati allo stress e sulle funzioni cognitive negli adulti sani: uno studio controllato randomizzato. Nutrients. 3 ott 2019;11(10):2362. doi: 10.3390/nu11102362. PMID: 31623400;
  • La tirosina diminuisce significativamente i sintomi, gli stati d'animo negativi e i problemi di rendimento in risposta allo stress ambientale:
    Banderet LE, Lieberman HR. Il trattamento con tirosina, un precursore dei neurotrasmettitori, riduce lo stress ambientale nell'uomo. Brain Res Bull. Apr 1989;22(4):759-62. doi: 10.1016/0361-9230(89)90096-8. PMID: 2736402
  • Il deanol (2-dimetilamminoetanolo) riduce la depressione, l’irritabilità e l’ansia, e aumenta la motivazione-iniziativa:
    Ferris SH, Sathananthan G, Gershon S, Clark C. Demenza senile: trattamento con deanol. J Am Geriatr Soc. Giu 1977;25(6):241-4. doi: 10.1111/j.1532-5415.1977.tb00407.x. PMID: 864168
  • La caffeina aumenta la vigilanza e riduce la fatica:
    Smith A. Effetti della caffeina sul comportamento umano. Food Chem Toxicol. Set 2002;40(9):1243-55. doi: 10.1016/s0278-6915(02)00096-0. PMID: 12204388
  • La caffeina funziona come un bloccante non selettivo dei recettori dell'adenosina: Rivera-Oliver M, Díaz-Ríos M. Uso della caffeina e altri antagonisti e agonisti del recettore dell'adenosina come strumenti terapeutici contro le malattie neurodegenerative: una revisione. Life Sci. 17 apr 2014;101(1-2):1-9. doi: 10.1016/j.lfs.2014.01.083. Epub 13 feb 2014. PMID: 2453073
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  • Niacina (vitamina B3) e riduzione della stanchezza e dell'affaticamento:
    Autorità europea per la sicurezza alimentare, ottobre 2010, https://doi.org/10.2903/j.efsa.2010.1757
  • Vitamina B6 e riduzione della stanchezza e dell'affaticamento:
    Autorità europea per la sicurezza alimentare, ottobre 2010, https://doi.org/10.2903/j.efsa.2010.1759
  • Vitamina B12 e riduzione della stanchezza e dell'affaticamento:
    Autorità europea per la sicurezza alimentare, ottobre 2010, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.2903/j.efsa.2010.1756
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  • La rhodiola può essere un trattamento efficace nei soggetti che soffrono di stanchezza prolungata o cronica:
    Lekomtseva Y, Zhukova I, Wacker A. Rhodiola rosea in soggetti con sintomi di fatica prolungata o cronica: risultati di uno studio clinico in aperto. Complement Med Res. 2017;24(1):46-52. doi: 10.1159/000457918. Epub 17 feb 2017. PMID: 28219059
  • La rhodiola rosea ha dimostrato miglioramenti statisticamente significativi nella cognizione, la memoria e la concentrazione, il che suggerisce che la rhodiola rosea può ridurre la fatica generale:
    Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, Gabrielian E, Wikman G, Wagner H. Rhodiola rosea nella fatica indotta dallo stress - uno studio incrociato in doppio cieco di un estratto standardizzato SHR-5 con un regime ripetuto a basso dosaggio sul rendimento del cervello di medici sani durante il servizio notturno. Phytomedicine. Ott 2000;7(5):365-71. doi: 10.1016/S0944-7113(00)80055-0. PMID: 11081987
  • La Rhodiola rosea esercita un effetto anti-fatica che aumenta il rendimento del cervello, in particolare la capacità di concentrazione:
    Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. Uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, a gruppi paralleli, dell'estratto standardizzato shr-5 delle radici di Rhodiola rosea nel trattamento di soggetti con fatica legata allo stress. Planta Med. Feb 2009;75(2):105-12. doi: 10.1055/s-0028-1088346. Epub 18 nov 2008. PMID: 19016404
  • La somministrazione orale di tirosina può aumentare le concentrazioni e l'attività della norepinefrina nel cervello:
    Gelenberg AJ, Wojcik JD, Gibson CJ, Wurtman RJ. Tirosina per la depressione. J Psychiatr Res. 1982-1983;17(2):175-80. doi: 10.1016/0022-3956(82)90019-x. PMID: 6764934
  • La tirosina diminuisce significativamente i sintomi, gli stati d'animo negativi e i problemi di rendimento in risposta allo stress ambientale:
    Banderet LE, Lieberman HR. Il trattamento con tirosina, un precursore dei neurotrasmettitori, riduce lo stress ambientale nell'uomo. Brain Res Bull. Apr 1989;22(4):759-62. doi: 10.1016/0361-9230(89)90096-8. PMID: 2736402
  • La L-teanina può promuovere la salute mentale nelle persone con disturbi legati allo stress e deterioramenti cognitivi:
    Hidese S, Ogawa S, Ota M, Ishida I, Yasukawa Z, Ozeki M, Kunugi H. Effetti della somministrazione di L-Teanina sui sintomi legati allo stress e sulle funzioni cognitive negli adulti sani: Uno studio controllato randomizzato. Nutrients. 3 ott 2019;11(10):2362. doi: 10.3390/nu11102362. PMID: 31623400;
  • L'assunzione orale di L-Teanina potrebbe causare effetti anti-stress attraverso l'inibizione dell'eccitazione dei neuroni corticali:
    Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. La L-Teanina riduce le risposte di stress psicologico e fisiologico. Biol Psychol. Gen 2007;74(1):39-45. doi: 10.1016/j.biopsycho.2006.06.006. Epub 22 ago 2006. PMID: 16930802
  • I neurotrasmettitori (per esempio la dopamina, la serotonina, la noradrenalina e l’endorfina) giocano un ruolo nel controllo della felicità: Dfarhud D, Malmir M, Khanahmadi M. Felicità e salute: fattori biologici; articolo di revisione sistematica. Iran J Public Health. Nov 2014;43(11):1468-77. PMID: 26060713
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  • Il deanol (2-dimetilamminoetanolo) riduce la depressione, l’irritabilità e l’ansia, e aumenta la motivazione-iniziativa:
    Ferris SH, Sathananthan G, Gershon S, Clark C. Demenza senile: trattamento con deanol. J Am Geriatr Soc. Giu 1977;25(6):241-4. doi: 10.1111/j.1532-5415.1977.tb00407.x. PMID: 864168

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