Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, vous savez à quel point la perte de poids peut être difficile. Vous devez vous en tenir à votre régime alimentaire et résister à ces envies. Et ce n’est pas tout.
Vous avez besoin d’énergie, de force et de motivation pour vous pousser à faire de l’exercice et à brûler les graisses. Jour après jour. Mais heureusement pour vous, il y a de l’aide à portée de main.
Les suppléments de perte de poids peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids plus rapidement. Or, ces suppléments ne sont pas les pilules magiques comme certains peuvent prétendre. Mais ils peuvent favoriser votre métabolisme, stimuler la combustion des graisses et vous aider à perdre du poids.
Il suffit de trouver un complément qui contient des ingrédients naturels et scientifiquement prouvés. Et c’est là qu’intervient cette comparaison entre PhenGold et Leanbean. Ces deux pilules amaigrissantes sont parmi les suppléments les plus puissants et les plus connus sur le marché aujourd’hui.
Nous passerons en revue ci-dessous les ingrédients, leur efficacité, les avantages que vous pouvez en attendre en termes de perte de poids et le complément qui vous offre le meilleur rapport qualité-prix.
Curieux de savoir quel est le meilleur complément pour perdre du poids ?
Découvrons-le.
- PhenGold contre Leanbean : Quel complément de perte de poids vous convient le mieux ?
- Qu’est-ce que PhenGold ?
- Qu’est-ce que Leanbean ?
- Comparaison entre PhenGold et Leanbean : Ingrédients
- Ingrédients en commun
- Ingrédients uniques de PhenGold
- Ingrédients uniques de Leanbean
- Les meilleurs ingrédients : Leanbean ou PhenGold ?
- Ces pilules amaigrissantes provoquent-elles des effets secondaires ?
- Instructions d’utilisation pour chaque supplément
- PhenGold contre Leanbean : Que devez-vous acheter ?
Qu’est-ce que PhenGold ?
Comme son nom l’indique, PhenGold contient des ingrédients de premier choix, scientifiquement étayés, qui vous aident à vous débarrasser de votre excès de graisse corporelle. Ce type de complément de perte de poids est parfois aussi appelé brûleur de graisse.
Ce complément accélère le métabolisme, augmente le niveau d’énergie et améliore les performances physiques. PhenGold vous permet de perdre du poids et de brûler plus rapidement l’excès de graisse corporelle.
Les ingrédients sont tous 100% naturels, sans danger et conviennent aussi bien aux végans qu’aux végétariens.
En fait, ce complément contient une généreuse portion de vitamine B12, un nutriment essentiel qui fait souvent défaut dans un régime sans viande. En tant que tel, PhenGold soutient la santé générale et le fonctionnement du corps également. Plus d’informations sur les ingrédients dans un instant.
PhenGold est créé par Health Nutrition Limited. Vous connaissez peut-être déjà Health Nutrition grâce à certaines de leurs autres marques. Il s’agit notamment de compléments alimentaires populaires comme Blackwolf (pré entraînement) et TestoGen (booster de testostérone).
Le fabricant est tellement sûr de son produit qu’il offre une garantie de remboursement de 100 jours. Cela signifie que vous pouvez facilement essayer le produit et voir si vous l’aimez, avant de vous engager pleinement.
Qu’est-ce que Leanbean ?
Leanbean s’appelle le brûleur de graisse révolutionnaire, et ces dernières années, il a définitivement pris d’assaut le marché.
Cette pilule amaigrissante est conçue pour stimuler votre métabolisme, stimuler votre énergie et freiner vos fringales afin que vous mangiez moins. Combiné à l’exercice et à un régime alimentaire approprié, cela peut vous aider à accélérer vos efforts de perte de poids.
Leanbean est créé par Ultimate Life Ltd, un fabricant de suppléments bien connu.
Tout comme PhenGold, ils offrent une garantie de remboursement, bien que légèrement plus courte, pendant 90 jours. Leanbean est également entièrement naturel et convient aux végétariens et aux végans.
Notez également que ce complément de perte de poids est destiné aux femmes uniquement. PhenGold, en comparaison, peut aider les femmes et les hommes à perdre du poids.
Comparaison entre PhenGold et Leanbean : Ingrédients
À première vue, les deux pilules amaigrissantes semblent être de bons compléments à votre régime d’amaigrissement. Comment ?
Nous avons examiné chaque ingrédient séparément et vérifié leurs propriétés de perte de poids. Nous allons d’abord passer en revue les ingrédients que PhenGold et Leanbean ont en commun. Ensuite, vous aurez un aperçu des autres ingrédients présents dans les compléments.
Ingrédients en commun
Leanbean et PhenGold ont quatre ingrédients de même nature dans leurs formules.
Café vert
Le café vert est un ingrédient courant des compléments alimentaires pour la perte de poids car de multiples études ont démontré son efficacité.
Non seulement elle a de grands avantages antioxydants et anti-inflammatoires, mais elle peut également favoriser la perte de poids et réduire davantage la prise de poids (1, 2, 3).
En ce qui concerne la comparaison entre PhenGold et Leanbean, nous avons constaté que PhenGold contient une quantité impressionnante de 100 mg par portion alors que Leanbean n’en contient que la moitié.
Vitamines B6 et B12
Le métabolisme de votre corps a besoin de vitamines B pour fonctionner correctement.
En aidant votre corps à mieux traiter la nutrition et à la convertir en énergie (et non en graisse), vous gagnez non seulement plus d’énergie, mais vous remarquez également une réduction de la fatigue et de l’épuisement (4, 5).
Sans une quantité suffisante de vitamines B, votre corps ne pourra pas convertir les glucides et les protéines en énergie comme il le devrait. Il en résulte une prise de poids.
PhenGold contient 10 fois la quantité de vitamine B12 par portion, ce qui donne au complément un grand avantage sur Leanbean. Les quantités de vitamine B6 sont presque égales, avec un léger avantage en faveur de Leanbean.
Poivre noir BioPerine©
À lui seul, cet ingrédient ne vous aidera pas à perdre du poids. Mais malgré cela, c’est un ingrédient essentiel dans de nombreuses pilules de régime.
C’est parce qu’il favorise la biodisponibilité des autres ingrédients du complément. Cela aide votre corps à mieux absorber ces ingrédients, donc, d’une certaine manière, cela donne un coup de pouce supplémentaire à tous les autres ingrédients (6). PhenGold et Leanbean contiennent la même quantité de BioPérine dans leurs formules.
Ingrédients uniques de PhenGold
Voyons maintenant de quoi est faite cette pilule de régime unique. Ci-dessous, vous en apprendrez plus sur les avantages potentiels pour la perte de poids des autres ingrédients contenus dans PhenGold.
Caféine anhydre
C’est l’un des ingrédients les plus courants que l’on trouve dans les suppléments de perte de poids et les pilules de brûleur de graisse en particulier.
De nombreuses études ont montré que la caféine aide à améliorer le métabolisme et la combustion des graisses, ainsi que l’endurance et les performances physiques (7, 8, 9, 10). La caféine prévient également la fatigue et vous aide à rester vif et alerte, que ce soit à la maison ou à la salle de sport.
PhenGold contient une généreuse quantité de 225 mg par portion, ce qui est plus que la plupart des suppléments pour la perte de poids. Nous avons été assez surpris d’apprendre Leanbean ne contient pas cet ingrédient qui brûle les graisses.
Piment de Cayenne (Capsicum annuum)
Ce piment fort est connu pour donner à votre corps une bouffée de chaleur et d’énergie, vous aidant ainsi à brûler plus de graisse.
Cela est causé par son effet thermogénique, qui augmente la température de votre corps. En réaction, votre corps commence à brûler plus de calories(11). Le piment de cayenne favorise également la perte de poids en stimulant le métabolisme et la transformation des aliments en énergie, et en réduisant la sensation de faim et l’appétit (12, 13).
Après avoir passé en revue des douzaines des meilleurs compléments pour la perte de poids sur le marché, nous avons constaté que PhenGold contient la plus forte dose de piment de Cayenne ! Il vous donne 200 mg par portion.
Extrait de feuille de thé vert
PhenGold maintient la combustion des graisses. Le thé vert est bourré de catéchines, qui non seulement aident à empêcher l’obésité mais aussi à brûler plus de calories et à perdre du poids (14, 15, 16).
Pas étonnant que le thé vert soit, avec le piment de Cayenne et la caféine, l’un des ingrédients les plus populaires pour brûler les graisses dans les pilules de régime. Étonnamment, il s’avère que Leanbean ne contient aucun de ces trois ingrédients de premier choix.
PhenGold, d’autre part, prend à nouveau la tête avec une dose massive de 500 mg par portion, surpassant une fois de plus toutes les autres pilules de perte de poids sur le marché.
La niacine (vitamine B3)
Nous avons vu que Leanbean et PhenGold contiennent tous deux des vitamines B6 et B12, mais seul PhenGold contient également de la B3.
La vitamine B3, également appelée niacine, soutient davantage le métabolisme de votre corps, tout comme les autres vitamines B. Cela contribue également à réguler votre taux de cholestérol et à améliorer la santé cardiaque (17, 18).
Racine de Rhodiola Rosea
C’est l’un des principaux composants du thé vert. Des études suggèrent qu’il peut avoir des effets positifs sur l’obésité, réguler le métabolisme des graisses et du glucose, et vous aider à perdre du poids (19). Il réduit également le stress, vous garde alerte, vous aide à vous concentrer et améliore le sommeil
L-Théanine
This is one of the primary components of green tea. Studies suggest it can have positive effects on obesity, regulate fat and glucose metabolism, and help you lose weight (20, 21).
It also reduces stress, keeps you alert, supports focus, and improves sleep (22, 23).
L-Tyrosine
La tyrosine n’affecte pas directement la gestion de votre poids, et c’est pourquoi vous ne la voyez pas si souvent dans les pilules de régime.
Cela dit, elle peut vous aider dans votre démarche de perte de poids. Il a été démontré qu’elle réduit le stress et améliore la vigilance (24, 25). Et comme vous le savez, le stress peut se traduire par une alimentation stressante et une prise de poids.
Diméthylaminoéthanol (DMAE)
Le dernier ingrédient est le DMAE, qui est un autre nootropique. Cela signifie qu’il s’agit d’un stimulant mental plutôt que physique, et qu’il ne vous aidera pas directement à perdre du poids. Mais tout comme la L-Tyrosine, certaines études suggèrent qu’elle peut améliorer votre humeur (26).
Ingrédients uniques de Leanbean
Vous avez vu les ingrédients qui vous manquent si vous décidez d’opter pour Leanbean. Voyons maintenant quels sont les ingrédients ajoutés (et les avantages potentiels) que vous obtenez en retour.
Fibre de Konjac
La principale revendication de Leanbean pour la gloire est la forte dose de fibre de konjac. La fibre de konjac est également appelée glucomannane, et c’est un coupe-faim populaire que l’on trouve dans de nombreuses pilules de régime.
Le konjac est une fibre, et la fibre vous remplit. Cela signifie qu’en complétant cette fibre, vous vous sentirez rassasié plus longtemps, ce qui supprimera votre appétit et vos envies de grignoter (27). Le konjac peut également aider à réguler votre taux de cholestérol (28).
Leanbean contient une quantité impressionnante de 3000 mg par portion, ce qui est plus que tout autre complément.
Choline
La choline n’est pas présente dans de nombreux compléments alimentaires pour la perte de poids, mais elle présente plusieurs avantages potentiels pour la perte de poids.
Il a été démontré que cet ingrédient soutient le métabolisme des graisses de votre corps et contribue à accélérer le processus de perte de poids (29). Des études suggèrent qu’une quantité insuffisante de choline peut entraîner une augmentation des graisses (30).
Picolinate de chrome
Il a été démontré que le chrome est un minéral essentiel qui réduit l’appétit et les sensations de faim, ce qui peut vous aider à perdre du poids (31).
Chloride
Le chlorure est un électrolyte qui peut contribuer à une digestion saine, qui à son tour peut aider à la perte de poids. Toutefois, nous n’avons pas trouvé beaucoup d’études à l’appui de ces affirmations et il semble que des recherches supplémentaires soient nécessaires (32).
Zinc
Le zinc est un minéral vital qui soutient de nombreux processus corporels. Il est important de maintenir un métabolisme sain, ce qui, comme nous l’avons vu, est essentiel pour la perte de poids (33, 34).
Curcuma
Le curcuma fait plus qu’aromatiser vos repas. Cette épice contient le composé curcumine, qui présente de nombreux avantages potentiels pour la santé.
Plusieurs études ont montré que le curcuma peut aider les personnes ayant des problèmes métaboliques et qu’il peut les aider à perdre du poids (35). Cependant, la plupart des études ne sont réalisées que sur des animaux, et il est donc nécessaire de poursuivre les recherches sur les humains pour étayer ces affirmations.
Garcinia Cambogia
Ce fruit est un complément de perte de poids extrêmement populaire, et certaines recherches suggèrent qu’il pourrait être bénéfique.
Par exemple, une étude a montré que les extraits de garcinia peuvent entraîner une perte de poids (à court terme) (36). D’autres études ont montré des résultats similaires. Ils attribuent l’effet de perte de poids aux quantités élevées d’acide hydroxycitrique (HCA) dans le garcinia cambogia (37).
Baies d’açai
Enfin, Leanbean contient de la baie d’açaï, un superfruit sud-américain. Les baies d’açaï contiennent une grande quantité d’antioxydants et de nutriments sains (38).
Aussi, certaines études suggèrent maintenant qu’ils peuvent également aider à réguler le taux de cholestérol et à gérer le poids (39). Jusqu’à présent, les études sont cependant rares et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver les avantages potentiels des baies d’açaï en termes de perte de poids.
Les meilleurs ingrédients : Leanbean ou PhenGold ?
Comme vous pouvez le voir, PhenGold et Leanbean contiennent tous deux de nombreux ingrédients de qualité dont il a été scientifiquement prouvé qu’ils favorisent la perte de poids.
Cela dit, pour obtenir les meilleurs résultats en matière de perte de poids et de combustion des graisses, nous conseillons PhenGold. Cela s’explique par les quantités élevées de poivre de Cayenne, de caféine anhydre et d’extrait de thé vert en feuilles que l’on trouve dans PhenGold. Leanbean ne contient aucun de ces ingrédients.
Ces ingrédients qui brûlent les graisses sont soutenus par de nombreuses preuves scientifiques montrant comment ils vous aident à brûler les graisses plus rapidement et plus efficacement. Il a été prouvé qu’ils vous aident à perdre du poids.
Même si le Leanbean contient quelques bons ingrédients, ils ne compensent pas l’absence de ces ingrédients de première qualité. Cela montre que PhenGold regorge vraiment d’ingrédients de premier choix pour se démarquer de la concurrence.
Ces pilules amaigrissantes provoquent-elles des effets secondaires ?
Ces deux compléments amaigrissants sont composés d’ingrédients 100 % naturels qui peuvent être utilisés en toute sécurité. Vous n’avez pas à vous soucier des effets secondaires désagréables ou des risques potentiels.
N’oubliez pas que nous vous conseillons de toujours respecter le dosage recommandé indiqué sur l’emballage du produit. Le dépassement de cette limite peut entraîner des effets secondaires (mineurs) comme des maux de tête ou des nausées.
Instructions d’utilisation pour chaque supplément
PhenGold est beaucoup plus facile à utiliser car il suffit de prendre trois gélules une fois par jour.
Par contre, le Leanbean doit être pris trois fois par jour, à raison de deux gélules par portion. Cela fait un total de six gélules par jour, soit le double de PhenGold. Cela rend PhenGold beaucoup plus facile à utiliser.
Vous avez également moins de chances d’oublier une dose. Cela vous évite de perdre le fil de tous vos progrès durement gagnés !
PhenGold contre Leanbean : Que devez-vous acheter ?
PhenGold et Leanbean sont tous deux au sommet absolu de l’industrie des compléments alimentaires pour la perte de poids.
Ils offrent tous deux une sélection impressionnante d’ingrédients de haute qualité qui s’appuient sur des preuves scientifiques. En termes de prix, les deux pilules de régime sont également très similaires.
Mais, si nous devions en choisir un comme meilleur complément de perte de poids dans cette comparaison PhenGold contre Leanbean, ce serait certainement PhenGold.
Le fait qu’il contienne des doses aussi élevées de piment de cayenne, de caféine et de thé vert, les trois des ingrédients les plus efficaces pour perdre du poids. C’est en fait le meilleur complément.
Avec un prix légèrement supérieur et une garantie de remboursement, PhenGold offre le meilleur complément de perte de poids sur le marché actuel.
