Bajar de peso y ponerse en forma lleva tiempo. Seamos realistas, la pérdida de peso y el aumento de masa muscular no se logran de la noche a la mañana. Pero puedes darle a tu cuerpo el impulso que necesita para acelerar las cosas.
Una buena pastilla para bajar de peso puede aumentar el metabolismo, aumentar la energía y ayudarte a quemar más calorías. Con la ayuda del suplemento de pérdida de peso adecuado, puedes ver resultados más rápidos y duraderos. Pero, ¿qué suplemento para bajar de peso es mejor?
En esta reseña, te daremos una comparación detallada de PhenGold vs Phen375 para que puedas decidir qué píldora para adelgazar es mejor para ti.
PhenGold y Phen375 pueden ayudarte a perder peso y a alcanzar tus objetivos. Pero también son diferentes en muchos aspectos. A continuación, revisamos ambos suplementos, verificamos sus ingredientes y vemos qué beneficios puede ofrecerte cada uno de ellos.
Después de una revisión cuidadosa, una solución para bajar de peso parecía más poderosa que la otra. Pero te dejaremos decidir por ti mismo. ¡Vamos!
¿Qué es PhenGold?
PhenGold tiene un gran impacto. Este suplemento para bajar de peso es lo que se conoce como quemador de grasa. Esto significa que está específicamente formulado para aumentar la quema de grasa corporal y acelerar tu metabolismo. Esto te ayuda a perder peso más rápido.
Este suplemento está dirigido a hombres y mujeres que desean obtener mejores resultados de pérdida de grasa de sus entrenamientos. PhenGold aumenta tus niveles de energía y aumenta tu rendimiento físico para ayudarte a eliminar grasa, desarrollar músculo y perder el exceso de peso rápidamente.
Y los beneficios de la pérdida de peso no se detienen ahí. PhenGold también puede ayudar a suprimir el apetito y hacer que te sientas lleno por más tiempo. Menos hambre significa más pérdida de peso.
PhenGold es la última creación de Health Nutrition Limited, el conocido fabricante de suplementos que también produce marcas populares como TestoGen (refuerzo de testosterona) y BlackWolf (pre-entrenamiento).
PhenGold es 100% natural y seguro de usar. Es adecuado para vegetarianos y veganos.
¿Qué es Phen375?
Phen375 es un suplemento de pérdida de peso popular que imita los efectos de la fentermina. La fentermina es un medicamento recetado que se usa como supresor del apetito.
Phen375 es distribuido por Shippitsa Ltd. Este suplemento dietético está formulado en los Estados Unidos.
Al igual que PhenGold, Phen375 está hecho de ingredientes seguros y completamente naturales. Phen375 puede suprimir tu apetito y reducir los dolores por hambre para ayudarte a comer menos y perder peso.
También contiene ingredientes que aumentan el metabolismo de tu cuerpo y elevan tus niveles de energía. Phen375 puede ayudarte a quemar más calorías a través de algunas de sus propiedades termogénicas (más sobre eso en un momento).
Ahora, revisemos los ingredientes específicos que se encuentran en PhenGold y Phen375 y veamos qué tiene que decir la ciencia sobre ellos. ¿Existe alguna evidencia que respalde sus afirmaciones?
PhenGold vs Phen375: Comparación de ingredientes
Todos los ingredientes que se encuentran en estos suplementos para bajar de peso son 100% naturales y seguros de usar.
Phen375 en realidad viene en dos formas diferentes, una formulación estadounidense y una europea. La fórmula de EE.UU. contiene dos ingredientes adicionales, Extracto de Dendrobium Nobile y Raíz de Coleus Forskolii PE, que discutiremos en un momento.
Veamos primero los ingredientes que se encuentran tanto en PhenGold como en Phen375.
Nota importante: Phen375 no revela cuántos miligramos de cada ingrediente se encuentran en su suplemento. Esto significa que solo podemos revisar qué ingredientes incluye, pero no podemos juzgar la potencia o la dosis. Te hace preguntarte si Phen375 está tratando de ocultar algo…
Ingredientes Que Se Encuentran En Ambos Suplementos Para Bajar De Peso
PhenGold y Phen375 contienen dos de los mismos ingredientes: Pimienta de Cayena y cafeína anhidra. Ambos son suplementos dietéticos conocidos que promueven la quema de grasa y la pérdida de peso.
- Pimienta de Cayena (Capsicum)
Cayena, un tipo de ají, es un ingrediente popular para quemar grasa. Aumenta el calor de tu cuerpo, llamado termogénesis, lo que estimula a tu cuerpo a quemar más calorías (1). Es por eso que algunos suplementos quemagrasas están etiquetados como quemadores de grasa termogénicos.
Otros beneficios de la cayena para bajar de peso incluyen un mayor metabolismo para ayudar a convertir los alimentos en energía, en lugar de grasas, y una reducción del apetito y los antojos de alimentos (2, 3, 4). Un estudio incluso encontró que las personas consumían un 10% menos de alimentos cuando tomaban suplementos de cayena (5).
PhenGold contiene una impresionante cantidad de 200 mg de pimienta de cayena por porción, que después de revisar las píldoras de pérdida de peso más populares en el mercado parece ser ¡la dosis más grande de pimienta de cayena en cualquier suplemento de pérdida de peso!
Dado que Phen375 no revela la cantidad de cayena que contiene su suplemento, no podemos comparar con precisión Phen375 con PhenGold aquí.
- Cafeína anhidra
Al igual que la pimienta de cayena, la cafeína es un quemador de grasa termogénico muy conocido. No solo aumenta el calor corporal para promover la quema de grasas y la oxidación de lípidos, sino que también acelera fuertemente la tasa metabólica de tu cuerpo. (6, 7, 8).
Los estudios han demostrado además que la cafeína mejora el rendimiento, la resistencia y los niveles de energía, previene el agotamiento y estimula la función cognitiva y la concentración. (9, 10, 11).
PhenGold vuelve a tomar la delantera con la friolera de 225 mg por porción, colocándolo justo en la parte superior con los otros mejores suplementos para perder peso que existen. No sabemos cuánta cafeína contiene Phen375.
Ingredientes únicos de PhenGold
Ahora veamos los ingredientes adicionales que ofrece cada pastilla para bajar de peso, comenzando con PhenGold.
- Extracto de hoja de té verde
El paquete de energía de PhenGold continúa con extracto de hoja de té verde, un ingrediente para perder peso con respaldo científico. Contiene cafeína y catequinas, que según las investigaciones promueven la pérdida de peso y la quema de grasa.
Se ha demostrado que su efecto termogénico induce la pérdida de peso y los estudios encontraron que las personas queman más calorías después de consumir extracto de hoja de té verde (12, 13, 14, 15). Otro estudio señaló cómo las catequinas en el té verde pueden ayudar a prevenir la obesidad (16).
Al igual que con la cafeína y la pimienta de cayena, PhenGold contiene una impresionante dosis de té verde. Con 500 mg de extracto de hoja de té verde, contiene la misma cantidad o más que cualquier otro suplemento quemagrasas del mercado.
- Vitaminas B3, B6, y B12
Las vitaminas B juegan un papel clave en el proceso metabólico. Estos nutrientes esenciales aseguran el mantenimiento de un metabolismo energético normal y saludable (17, 18, 19).
Como sabes, tu tasa metabólica es uno de los factores determinantes para la pérdida de peso. Estas vitaminas proporcionan además beneficios para la salud, como reducir el colesterol malo (LDL), aumentar el colesterol bueno (HDL), reducir el riesgo cardiovascular y mejorar el estado de ánimo (20, 21, 22).
PhenGold contiene porciones generosas de las tres vitaminas para ayudarte a perder peso de forma natural.
- Café verde
Con 100 mg de café verde, PhenGold agrega otra fuerte dosis de poder a su mezcla premium para quemar grasa.
Los estudios respaldan ampliamente las propiedades de pérdida de peso del café verde. Se ha demostrado que promueve la pérdida de peso y disminuye el aumento de peso corporal (23, 24)
- L-Tirosina y L-Teanina
Estos dos compuestos se utilizan a menudo en suplementos nootrópicos y se ha demostrado que mejoran la concentración, el estado de alerta y el bienestar mental (25, 26). También pueden tener propiedades anti-obesidad (27).
Estos ingredientes pueden ayudarte en su viaje de pérdida de peso al brindarte la fuerza mental y el enfoque para mantenerte en el camino y resistir esos impulsos por darte atracones causados por el mal humor.
- Bitartrato de DMAE
El dimetilaminoetanol, o DMEA, es otro estimulante cerebral. Puede afectar positivamente tu estado de ánimo y mejorar la función cerebral (29). Un mejor estado de ánimo te ayudará a mantenerte concentrado y a superar tus objetivos de pérdida de peso más fácilmente.
- Raíz de Rhodiola Rosea
Este ingrediente de pérdida de peso está ahí para mejorar tu resistencia y rendimiento en el ejercicio mientras vas al gimnasio para perder esos kilos (30, 31, 32). Este ingrediente también tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a controlar la diabetes (33, 34).
- Pimienta Negra BioPerine©
Por último, pero no menos importante, está BioPerine. En realidad, este ingrediente no ayuda a perder peso ni a quemar grasa. En cambio, promueve la biodisponibilidad, la facilidad con la que tu cuerpo puede absorber un nutriente, de los otros ingredientes del suplemento (35).
Ingredientes únicos de Phen375
Es hora de la segunda parte de esta comparación de ingredientes de PhenGold vs Phen375. Veamos qué tiene Phen375.
Como mencionamos anteriormente, Phen375 viene en dos formas, una de EE.UU. y otra de la UE. Los únicos ingredientes adicionales en la versión estadounidense son Extracto de Dendrobium Nobile y Raíz de Coleus Forskolii PE.
- Extracto de Dendrobium Nobile
Se dice que este ingrediente mejora la digestión y se ha utilizado como tal en la medicina tradicional china (36). Pero la investigación es escasa y no parece haber mucha evidencia científica que respalde estas afirmaciones.
Esto significa que no podemos decir con certeza si el dendrobium nobile puede ayudar a perder peso.
- Raíz de Coleus Forskolii PE (10% Forskolina)
Varios estudios apoyan la afirmación de que la coleus forskolli puede promover la pérdida de peso y ayudar a controlarlo.
Por ejemplo, un estudio concluyó que este ingrediente, combinado con una dieta hipocalórica (baja en calorías), podría ser útil para controlar el peso de las mujeres (37).
El resto de los ingredientes de Phen375 que se enumeran a continuación aparecen tanto en la forma estadounidense como europea de esta píldora para bajar de peso.
- Carbonato de Calcio al 36% en grano
El mineral calcio es esencial para el mantenimiento de huesos sanos (38). Sin embargo, cuando se analizan las propiedades para perder peso o quemar grasa, no parece haber mucha evidencia a favor del carbonato de calcio.
- Cromo (Picolinato 12%)
Otro mineral esencial que sin duda promueve la salud en general. Además de ser saludable, también se ha demostrado que ayuda a suprimir el apetito y frenar los antojos (39). Esto puede ayudarte a perder peso con éxito ya que comes menos.
- L-Carnitina (L-Tartrato) 68%
Este ingrediente es un derivado de aminoácidos. ¡Varios estudios revisaron los efectos de pérdida de peso de este suplemento, con grandes hallazgos (40)!
Pero, lamentablemente, también ha habido resultados opuestos. Un estudio, por ejemplo, no encontró beneficios significativos en la pérdida de peso para las mujeres con obesidad moderada (41).
- Extracto de Citrus Aurantium (Sinefrina)
Por último, pero no menos importante, tenemos al extracto de Citrus Aurantium, también llamado naranja amarga. Aunque algunos estudios encontraron que este extracto puede ayudar a perder peso, ha habido preocupaciones sobre su seguridad. (42, 43).
Al revisar varios estudios, parece que la posibilidad de promover una pérdida de peso moderada no supera los posibles efectos secundarios.
Reseña de ingredientes: ¿Phen375 o PhenGold?
Según los ingredientes y la evidencia científica que respalda su eficacia, comparar Phen375 y PhenGold es como comparar manzanas y naranjas.
PhenGold está repleto de una serie de poderosos ingredientes de probada eficacia que pueden ayudarte a quemar grasa y perder peso más rápido. Phen375, por otro lado, carece de respaldo científico.
El hecho de que Phen375 no divulgue su lista de ingredientes y cantidades te hace cuestionar este producto.
¿Necesitas Preocuparte Por Efectos Secundarios?
Afortunadamente, estos dos suplementos para bajar de peso son completamente naturales y seguros de usar. Siempre que siga las instrucciones de uso y te ciñas a la dosis diaria recomendada, no deberías experimentar ningún efecto secundario.
La única señal de alerta potencial podría ser el citrus aurantium en Phen375, que al parecer puede causar algunos efectos secundarios menores.
Comparación De Precio: ¿Cuál Es Mejor?
Al igual que con los ingredientes, PhenGold parece ser la mejor opción.
PhenGold tiene un precio de $64.95 por un suministro de un mes que tiene 90 cápsulas (3 por día), en comparación con $65.95 por Phen375 que solo tiene 30 cápsulas (1 por día).
Otra ventaja aquí para PhenGold es que ofrece una impresionante garantía de devolución de dinero de 100 días líder en la industria. Si no te gusta el producto, puedes devolver las botellas sin usar y obtener un reembolso. Para Phen375, esta garantía es de solo 60 días.
PhenGold vs Phen375: ¿Cuál Deberías Comprar?
Según la investigación que se muestra en esta reseña, estamos seguros de que estarás de acuerdo en que PhenGold es el claro ganador.
Muchos de los ingredientes de Phen375 no tienen suficiente evidencia para respaldarlos. La falta de transparencia por parte de Phen375 para revelar la cantidad de cada ingrediente que contiene también plantea preguntas…
Por otro lado, cada ingrediente de PhenGold tiene múltiples estudios que lo respaldan, y las cantidades por porción colocan a PhenGold en el primer lugar como uno de los mejores suplementos de pérdida de peso disponibles. Como beneficio adicional, tiene un precio mucho mejor por cápsula que Phen375.
E incluso si aún no estás completamente seguro, la garantía de devolución de dinero de 100 días te permite probar este suplemento para bajar de peso casi sin riesgos.
Con todo eso a tu favor, ¿por qué no probar PhenGold?
