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PhenGold oder PhenQ: Welcher ist der beste Fatburner?

PhenGold oder PhenQ: Welcher ist der beste Fatburner?

Mit der richtigen Ergänzung kannst du das Abnehmen und den Muskelaufbau ordentlich beschleunigen. Aber woher weißt du, welche der vielen Fettverbrenner und Abnehm-Pillen die besten sind?

Um dir bei der Auswahl des richtigen Produkts zu helfen, haben wir zwei der beliebtesten Fatburner-Präparate auf dem Markt einmal genauer unter die Lupe genommen.

Der Vergleich zwischen PhenGold und PhenQ zeigt dir, welcher Fatburner dir am besten dabei hilft, deine Ziele zu erreichen.

Es ist bekannt, dass beide Nahrungsergänzungsmittel deinen Stoffwechsel ankurbeln, die thermogene Rate deines Körpers in Schwung bringen und dein Energieniveau steigern. Aber nach sorgfältiger Prüfung hat sich ein Produkt eindeutig durchgesetzt …

Finde heraus, welcher Fatburner die besten Zutaten enthält (basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen), ob du dir über Nebenwirkungen Gedanken machen musst und welche Nahrungsergänzung dir das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

Welches der beiden Produkte ist also der beste Fatburner? Das erfährst du weiter unten.

PhenGold vs PhenQ Comparison: Which Should You Buy?

Was ist PhenGold?

PhenGold ist ein relativ neuer Fatburner, der sich jedoch bereits als eines der besten Fatburner-Präparate überhaupt einen Namen gemacht hat.

PhenGold wird von Health Nutrition Limited hergestellt. Dieses bekannte Expertenteam ist auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Fitnessbegeisterte und Menschen, die sich ernsthaft für Muskelaufbau interessieren, spezialisiert.

Dies ist auch das Unternehmen, welches hinter den weltbekannten Nahrungsergänzungsmitteln TestoGen (Testosteron-Booster) und BlackWolf (Pre-Workout) steht.

Mit PhenGold haben sie nun einen leistungsstarken Fatburner für Männer und Frauen geschaffen. Die einzigartige Mischung aus 100% natürlichen, hochwertigen Inhaltsstoffen (mehr dazu weiter unten) hilft dir dabei, Fett schneller zu verbrennen, den Stoffwechsel zu beschleunigen, das Energieniveau zu steigern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Wenn du gleichzeitig Fett verbrennen, Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen möchtest, wirst du PhenGold lieben. Weiter unten erfährst du mehr über all die Vorteile von PhenGold.

Was ist PhenQ?

PhenQ unterscheidet sich geringfügig darin, dass es sowohl ein Fatburner als auch ein Appetithemmer ist. Aus diesem Grund wird PhenQ manchmal auch als Abnehm-Pille und nicht als Fatburner bezeichnet.

Diese Nahrungsergänzung wird von der renommierten Firma Wolfson Berg Limited hergestellt, einem etablierten Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln.

PhenQ wurde entwickelt, um Heißhunger und Hunger allgemein einzudämmen, indem es deinen Appetit unterdrückt. Dies hilft dir beim Abnehmen. Gleichzeitig steigert es den Stoffwechsel und die thermogene Rate deines Körpers, um die Fettverbrennung weiter zu fördern.

Im nächsten Abschnitt dieses Vergleichs zwischen PhenGold und PhenQ werden wir dir die einzelnen Inhaltsstoffe der Produkte erklären und darauf eingehen, was diese auch für deinen Körper tun können.

PhenGold oder PhenQ: Bewertung der Inhaltsstoffe

Beide Fatburner enthalten nur natürliche Inhaltsstoffe. Das bedeutet, du musst dir keine Gedanken über (möglicherweise schädliche) künstliche Inhaltsstoffe machen.

Gemeinsame Inhaltsstoffe

PhenGold und PhenQ haben nur genau einen gemeinsamen Inhaltsstoffe – und das Koffein. Es gibt noch einige weitere Inhaltsstoffe, die sich sehr ähnlich sind oder die eng miteinander verwandt sind (darauf werden wir später noch genauer eingehen).

  • Wasserfreies Koffein

Koffein ist einer der häufigsten Inhaltsstoffe in Fettverbrennern, und das aus gutem Grund. Dieses natürliche Stimulans für das Nervensystem hilft dir nicht nur dabei, einen Montagmorgen zu überstehen.

Studien zeigen, wie Koffein den Stoffwechsel deines Körpers ankurbelt, den Energieverbrauch erhöht und die Fettoxidation signifikant stimuliert (1, 2, 3, 4). Weitere bekannte Vorteile sind eine erhöhte körperliche Ausdauer, weniger Müdigkeit sowie eine verbesserte Konzentration und Fokus (5, 6).

In Bezug auf PhenGold vs. PhenQ und deren Koffeingehalt ist PhenGold der klare Gewinner. Es enthält beeindruckende 225 mg wasserfreies Koffein pro Portion. Dies ist mehr als doppelt so viel wie in PhenQ (100 mg).

  • Cayennepfeffer (Capsicum annuum)

Cayennepfeffer (scharfer Chili-Pfeffer) ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der meisten Fettverbrenner. Dieser natürliche Inhaltsstoff fördert die Thermogenese oder Wärmeerzeugung, wodurch die Fettverbrennung deines Körpers beschleunigt wird. Aus diesem Grund werden einige Fettverbrenner als thermogene Fettverbrenner verkauft.

Eine verbesserte Thermogenese erhöht die Anzahl der Kalorien, die dein Körper verbrennt (7). Cayenne kurbelt auch deinen Stoffwechsel an, wodurch dein Körper mehr Nahrung zur Energiegewinnung verbrennt, anstatt es als Fett einzulagern (8, 9).

Ein weiterer wesentlicher Vorteil von Cayennepfeffer in einem Fatburner-Präparat besteht darin, dass es die Sättigung erhöht, sodass du dich länger satt fühlst und weniger Heißhungerattacken verspürst (10, 11).

Beim Vergleich der beiden Nahrungsergänzungen schlägt PhenGold erneut PhenQ. PhenGold enthält 200 mg Cayennepfeffer, verglichen mit nur 50 mg Capsimax ™ (eine Mischung aus verschiedenen Inhaltsstoffen einschließlich Cayennepfeffer) in PhenQ.

Bei der Überprüfung der beliebtesten Fettverbrenner für Männer auf dem heutigen Markt haben wir festgestellt, dass PhenGold die größte Dosis Cayennepfeffer aller Abnehmpräparate enthält!

  • Vitamin B3 (Niacin)

Die B-Vitamine sind wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Stoffwechsels. Wie wir gesehen haben, spielt dein Stoffwechsel eine entscheidende Rolle bei der Fettverbrennung.

Es hat sich gezeigt, dass Niacin die Stoffwechselkontrolle deines Körpers verbessert und den Insulinspiegel schützt (12, 13). Es hilft auch, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern, den LDL-Spiegel (schlechtes Cholesterin) zu senken und den HDL-Spiegel (gutes Cholesterin) zu erhöhen (14, 15, 16).

All diese Vorteile stehen in direktem Zusammenhang mit Gewichtsmanagement und Körperfettreduktion.

PhenGold enthält 15 mg Niacin. PhenQ enthält Niacin als Teil seiner Dosis von 50 mg Capsimax ™. Die genaue Menge an Niacin in PhenQ ist auf dem Etikett nicht angegeben, daher können wir nicht sagen, ob es mehr oder weniger als PhenGold enthält.

  • Schwarzer Pfefferextrakt (Piperin)

Dieser Inhaltsstoff ist häufig in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, obwohl er dir alleine betrachtet nicht dabei hilft, Fett zu verbrennen.

Der Hauptvorteil des Wirkstoffs in schwarzem Pfeffer, Piperin, besteht darin, dass er die Bioverfügbarkeit anderer Inhaltsstoffe fördert (17). Mit anderen Worten, es erhöht die Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen in deinem Körper.

Wie lassen sich also PhenGold und PhenQ in Bezug auf Piperin miteinander vergleichen?

Auch hier können wir keinen vollständigen Vergleich durchführen, da es in PhenQ als Teil von Capsimax ™ nicht spezifiziert ist. PhenGold hingegen enthält 5 mg BioPerine © schwarzen Pfeffer.

Und das waren die drei gemeinsamen Inhaltsstoffe von PhenGold und PhenQ. Aufgrund der obigen Ausführungen kann man mit Sicherheit sagen, dass PhenGold besser abschneidet als PhenQ.

Aber das ist noch nicht das Ende unseres Vergleichs zwischen PhenGold und PhenQ. Schauen wir uns nun die individuellen Zutaten der einzelnen Fatburner an.

Inhaltsstoffe, die nur in PhenGold enthalten sind

PhenGold Fatburner enthält acht leistungsstärkere Zutaten. Hinter allen Inhaltsstoffen stehen wissenschaftliche Forschungen, die ihre Wirksamkeit belegen.

 

  • Grüner Tee-Blattextrakt

Grüntee-Blattextrakt ist neben Koffein und Cayennepfeffer einer der drei Hauptbestandteile der meisten Fatburner-Präparate. Es ist eine hochwirksame Zutat, wenn es um Fettverbrennung und Gewichtsverlust geht.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Männer, die Grüntee-Blattextrakt konsumieren, zusätzliche Kalorien verbrennen. Eine Studie ergab einen Anstieg der verbrannten Kalorien um 4%, während eine andere Studie von 179 zusätzliche verbrannten Kalorien berichtete (18, 19).

Andere Studien zeigen, dass die in grünem Tee enthaltenen Katechine zur Prävention von Fettleibigkeit beitragen können (20). Weitere Vorteile sind eine erhöhte Thermogenese und die Vorbeugung von Entzündungen (21, 22).

PhenGold enthält mit 500 mg pro Portion die höchste Dosierung an Grüntee-Blattextrakt im Vergleich zu anderen beliebten Fatburner-Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt.

  • Grüner Kaffee

Ein weiterer Bestandteil von Fatburnern und Abnehm-Präparaten. Studien legen nahe, dass er den Gewichtsverlust fördern und Menschen helfen kann, ihr Körpergewicht besser zu kontrollieren (23, 24).

PhenGold enthält eine großzügige Portion von 100 mg.

  • Vitamine B6 und B12

Genau wie Vitamin B3, das wir zuvor betrachtet haben, unterstützen die Vitamine B6 und B12 einen gesunden Stoffwechsel.

Es wurde nachgewiesen, dass diese Vitamine zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen (25, 26). Weitere Vorteile sind eine verbesserte Stimmung und Motivation sowie ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (27, 28).

 

  • Dimethylaminoethanol (DMAE-Bitartrat)

Dieser Inhaltsstoff wird wegen seiner nootropen Eigenschaften zugesetzt. Man nimmt an, dass es die Gehirnfunktion verbessert, die Stimmung positiv beeinflusst und die Gedächtnisleistung steigert (29).

  • L-Theanin

Man hat herausgefunden, dass dieser Inhaltsstoff, in Verbindung mit Koffein, Fett- und Gewichtszunahme verhindert (30). Er wurde auch mit einem erhöhten Fokus, Wachsamkeit und einer Reduzierung von Stress in Verbindung gebracht (31, 32).

Wenn du deiner Nahrungsergänzung L-Theanin hinzufügst, bleibst du während deiner Trainingseinheiten konzentriert und wachsam, während du daran arbeitest, das hartnäckige Fett zu verbrennen.

  • L-Tyrosin

Ähnlich wie die vorherige Zutat zielt dieses Nahrungsergänzungsmittel auf die Förderung der psychischen Gesundheit ab. Es hat sich gezeigt, dass es die Konzentration und Wachsamkeit verbessert und dir dabei hilft, wirklich alles zu geben und deine Workouts erfolgreich abzuschließen (33).

  • Rhodiola Rosea Wurzel

Zu guter Letzt enthält PhenGold Rhodiola, einen bekannten Fatburner und Leistungssteigerer. Rhodiola kann die Trainingsleistung und Ausdauer verbessern und dabei helfen, länger zu trainieren und mehr Gewicht zu verlieren (34).

Inhaltsstoffe, die nur in PhenQ enthalten sind

Die Liste der Inhaltsstoffe von PhenQ ist im Vergleich zu PhenGold viel kürzer. Trotzdem enthält es einige starke Inhaltsstoffe zur Fettverbrennung und Gewichtsabnahme.

  • Chrompicolinat

Dieses essentielle Mineral kann helfen, dein Verlangen nach Essen einzudämmen und deinen Appetit zu unterdrücken. Dies kann dir dann wiederum beim Abnehmen helfen (35). Dieser Inhaltsstoff ist nicht so häufig in Fettverbrennern, sondern eher in Appetitzüglern und Abnehm-Pillen zu finden.

  • Nopalkaktus

Diese Zutat ist wieder ein bekannter Appetitzügler, der dir dabei hilft, deinen Hunger zu kontrollieren. Sie ist reich an Ballaststoffen und Aminosäuren, die deinen Hunger reduzieren, den Gewichtsverlust kontrollieren und Fett verbrennen (36).

  • L-Carnitinfumarat

Dieses Aminosäurederivat wird oft als natürliches Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion erwähnt. Es ist in vielen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion enthalten. Eine Studie ergab, dass eine L-Carnitin-Supplementierung den Gewichtsverlust bei Erwachsenen erfolgreich steigerte (37).

Die Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit dieser Nahrungsergänzung sind jedoch nicht einheitlich (38).

  • Calciumcarbonat

Calcium soll den Gewichtsverlust fördern und die Fettzunahme verhindern. Nach sorgfältiger Prüfung mehrerer Studien konnten wir jedoch keine Beweise für diese Behauptung finden, da die meisten Studien darauf hinweisen, dass eine Kalziumergänzung das Körpergewicht nicht beeinflusst (39).

PhenQ oder PhenGold: Wer hat die besseren Inhaltsstoffe?

Aufgrund der Inhaltsstoffe und der wissenschaftlichen Beweise, die sie stützen, kann man mit Sicherheit sagen, dass PhenGold viel besser abschneidet als PhenQ.

PhenGold enthält nicht nur alle drei Hauptbestandteile eines Fatburners (Koffein, Cayennepfeffer, grüne Teeblätter), sondern alle seine Inhaltsstoffe stützen sich auf Forschungsergebnisse. Einige der Inhaltsstoffe von PhenQ sind nicht wissenschaftlich abgesichert.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Da beide Fatburner-Präparate 100% natürlich sind, musst du dir keine Sorgen über böse Nebenwirkungen machen.

Beachte jedoch immer die auf dem Produktetikett angegebenen Anwendungshinweise, da eine Überdosierung geringfügige Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Übelkeit verursachen kann.

Wie lassen sich die Preise miteinander vergleichen?

Preislich gesehen, liegt PhenGold vorne.

Der PhenGold Vorrat für einen Monat (30 Portionen mit 3 Kapseln pro Portion) kostet dich 64,95 USD, verglichen mit 69,95 USD für eine Monatsration (30 Portionen mit 2 Kapseln pro Portion) PhenQ.

PhenGold oder PhenQ, der Vergleich: Welches Produkt sollte ich kaufen?

Wenn wir unseren detaillierten PhenGold vs PhenQ-Test noch einmal zusammenfassen, ist klar, wer der Gewinner ist.

Die Inhaltsstoffe von PhenGold berufen sich auf weit mehr wissenschaftliche Forschung, was ihre Wirksamkeit bestätigt. Im Vergleich zu PhenQ enthält das Nahrungsergänzungsmittel auch spezifischere Inhaltsstoffe zur Fettverbrennung.

PhenQ hingegen zielt eindeutig mehr auf Appetitunterdrückung und Gewichtsverlust ab. Wir haben jedoch nicht ausreichend wissenschaftliche Beweise finden können, um die Wirksamkeit einiger Inhaltsstoffe zu belegen.

Und wem die Inhaltsstoffe nicht Grund genug sind: PhenGold ist auch noch günstiger. Du kannst 20 US-Dollar pro Monat sparen, wenn du dich für PhenGold anstelle von PhenQ entscheidest!

Wenn du also nach dem besten Fatburner suchst, ist PhenGold deine erste Wahl.

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